Спортният масаж
Спортният масаж е систематична манипулация на меките тъкани на тялото.
При този масаж се използват много различни движения и техники, като основният акцент пада върху мускулите.
Една от основните цели, които спортният масаж постига, е по-бързото елиминиране на отпадните продукти чрез работата на мускулите, както и тяхната релаксация в дълбочина, което води до по- бързо възстановяване и по-добри спортни постижения.
Снимки
