Лечебна гимнастика / кинезитерапия – „Помогни си сам“
Лечебната гимнастика (кинезитерапия) е терапевтичен метод, базиран на специално подбрани движения и упражнения, които помагат за възстановяване на нормалната функция на тялото. Тя се използва както за лечение, така и за превенция на различни опорно-двигателни проблеми.
Как протича терапията?
Лечебната гимнастика включва индивидуално подбрани упражнения, съобразени със състоянието на пациента. Рехабилитаторът ви дава точните упражнения, а вие ги изпълнявате сами, за да подобрите движението, силата и стойката си.
✅ Ползи:
✔ Учи ви как да се грижите за себе си всеки ден
✔ Безплатен „абонамент“ – упражненията си остават с вас завинаги
✔ Работи чудесно при хронични състояния❌ Рискове:
✖ Ако не я правите – не работи! (Гледането на упражнения не се брои)Кое да избера?
Както при всяко важно решение, изборът зависи от нуждите ви.
При първото посещение, след детайлната консултация, заедно избираме най-подходящата програма за лечение, базирана на индивидуалните ви нужди и състояние.
